color iroiro

プリオリコスメメイクアドバイザー

color+shape®コーディネーター

プリオリコスメ特約代理店

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今が旬の ブルーベリー

関東はブルーベリーの収穫量が多いそうで

八王子でも農園をよく見かけます。

 

ブルーベリー

目に良いイメージがあります^^

 

ブルーベリーの効用を見ていると、

 

◯ 抗酸化作用がある

◯ 血流を改善する効果がある

◯ 食物繊維がある

 

などなどお肌にも良い効果がありそうです。

 

しみ・しわ・たるみなどの原因、

お肌に悪い成分を除去する効果で

美容効果があるようです。

 

血液の流れをよくする作用は、

肌のツヤが良くなり、

くすみの無い血色の良い肌に

なりそうですね。

 

皮ごとまるっと食べられ、

食物繊維をしっかりと取り入れることで

お通じが良くなり腸内環境が整えられるようです。

 

旬のモノを取り入れることで

新陳代謝が活発になり、

お肌にも良い状態を作り出してくれそうです!

 

 

ブルーベリー狩り

友人に誘ってもらい、

勢いで出かけたブルーベリー狩り。

 

ここ数日のお日さまたっぷり浴びたブルーベリー。

食感も味も想像以上で、

冷凍のブルーベリーの食感や

我が家のブルーベリーの味とは大違い!

木によって味も違うそうで、

その味比べをするのも楽しいのです。

 

売っているブルーベリーを贅沢食いするには

躊躇してなかなか手を出せないのですが、

ここでは食べ放題。

収穫しながら、食べながら・・・

2時間みっちり集中して2kgとれました。

(水分補給や休憩も忘れる程集中!

友人の声掛けでハッ!と気づき水分補給。)

 

 

 

 

 

 

 

 

我が家にも、

全然甘くないけど・・・

ブルーベリーの木が植わっているし、

 

コ◯トコの冷凍ブルーベリーが

安くてお手軽だし、

 

わざわざ出かけて行かなくても・・・

と選択にありませんでした。

 

旬のモノ、八王子の地産モノ

最高!!!と思えたブルーベリー狩りでした^^